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마음의 병! 우울증 자가진단과 예방법 알아보기
2019-08-16 오후 7:59:14
우울증 자가진단과 예방방법은? 요즘 많은 현대인들은 스트레스와 우울증에 많이 노출되어 있습니다.스트레스는 만병의 원인이라 할 정도로 우리에게 많은 영향을 끼치는데요.혹시 평소 스트레스가 심해 기분이 다운되거나 우울하지는 않 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221618619497
한포진 증상과 예방법 알아보기!
2019-08-16 오후 7:59:09
긁어도 사라지지 않는 가려움 한포진! 증상과 예방법은? 대한민국에서 한포진 환자는 19만명 이상!주부습진이나 무좀과 같은 증상에 혼돈되어 헷갈릴 수 있는데요그러므로 한포진의 증상과 예방법을 잘 숙지 해야 합니다.오늘 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221618604461
남자 하체 운동 루틴 best4 공유해요 따라해보세요!!
2019-08-16 오후 6:15:15
안녕하세요곤스바디짐 노은철 트레이너입니다.오늘은 하체 운동을 했어요!보통 저는 하체 운동을 월요일이나 금요일에 하는 편이에요월요일에 할 때는 주말에 많이 먹었을 때랑금요일에 할 때는 불금이니까 하체를 불태우는느낌으로ㅎㅎ오늘제가 운동했던 루틴 공유할게요남자 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221618499105
2019 수능을 앞둔 수험생을 위한 음식!
2019-08-16 오후 1:45:17
수험생들에게 용기를 줄 좋은 음식들 알아보기! 2019년 수능이 이제 채 100일도 남지 않았습니다 연이은 태풍과 폭염 속에서도 남은 기간 좋은 성과를 위해 지금도 열심히 공부중 이실 수험생 분들!공부는 체력전인 만큼 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221618224241
박쥐에 물려 공수병 감염
2019-08-16 오전 5:36:51
박쥐로부터 공수병에 감염돼 사망한 사례가 캐나다에서 발생해 충격을 주고 있다. 캐나다 브리티시 컬럼비아주 보건당국은 지난 5월 밴쿠버섬 토피노에서 박쥐와 접촉한 21세 남성 닉 메이저가 공수병으로 사망했다고 7월 15일 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221617565589
관장 라떼라 불리는 연유 라떼, 정말 쾌변에 도움이 될까?
2019-08-15 오전 6:27:27
??“이거 마시면 바로 화장실 간대요. ‘관장 라떼’라고 부르는데 모르셨어요?”점심식사 후 습관처럼 찾은 한 커피전문점 주문대 앞에서 동료가 설명했다. 그 말에 변비로 고생을 하고 있지는 않았지만 호기심이 생겨 주문까지 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221616247718?viewType=pc
거칠어진 건성피부 뭐가 좋을까? 코코넛오일 효능 코코넛워터 효능 ( 열대과일 종류 )
2019-08-14 오후 4:24:52
[ 열대과일 코코넛 ]열대과일 종류 중 하나 코코넛입니다. 동남아가면 아주 흔한 과일 중 하나지요. 코코넛오일이 거칠어진 건성피부 미용에 좋다고 하네요. 오늘은 거칠어진 건성피부 관리에 좋은 오일 코코넛오일 효능 및 코코넛워터 효능 등 코코넛 관련 이런 저런 이야기 정 ...
http://blog.naver.com/ykj7555/221616300478
돌덩이와 같은 딱딱한 간으로 변화되는 질병, 간경변증 알아보기!
2019-08-14 오후 12:24:43
지속적인 과도한 음주를 했다면 주의! 간은 우리 몸에서 가장 큰 기관 중 하나로무게는 약 1.5kg 정도 입니다.간 자체 내에는 신경세포가 매우 적기 때문에종양이 있다고 해도 통증을 느끼기 어렵습니다.아파도 증상이 없는 간 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221616064935
여름방학, 수면패턴 흐트러지면 머리 아파요
2019-08-14 오전 6:17:26
아이를 키우다 보면 간혹 아이가 머리가 아프다고 할 때가 있다. 그럴 때 적잖은 부모들이 어린 나이에 설마 두통이 생길까 싶어 대수롭지 않게 여기고 지나친다. 공부나 숙제 등을 하기 싫어 아이가 꾀병을 부린다고 넘겨 짚는 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221614091025
푸시업 자세, 효과 가슴운동루틴 배워보세요!!
2019-08-13 오후 11:21:23
안녕하세요곤스바디짐 노은철 트레이너입니다.집에서 간단하게 할 수 있는 아주 좋은 맨 몸 운동 중에 하나가 있는데요바로 푸시업이에요! 푸시업은 상체 근력을 많이 쓸 수 있고오려가지 응용동작도 가능하기 때문에다양하게 운동할 수 있어요 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221615534933
난시 증상과 예방법 알아보기!
2019-08-13 오후 5:19:44
눈의 어지러움을 느끼는 난시! 증상과 예방법은? 생각보다 많은 사람들이 가지고 있는 안구 질환이 난시 입니다.하지만 정도가 심해지면 일상 생활에 영향을 미쳐 불편함을 호소하시는 분들이 많은데요.난시는 노화현상이 진행되면 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221615224693
성인병을 일으키는 8대 주범.. 알코올이 해로운 이유
2019-08-13 오후 1:19:39
?성인병일으키는 주범과 옳바른 생활습관?"아는 것이 힘이다!"란 말이 있지요? 아는것도 중요하겠지만.. 알아도 실천하지 못하면무용지물~ 쉽고도 어려운 건강지키기 입니다. 전문가들이손꼽은 성인병 8대 요인을 소개합니다. 오늘부터라도 관심을 가지고 ...
http://donald3355.blog.me/221614965052
냉방병 어떻게 예방, 치료?
2019-08-13 오전 5:54:01
한여름이 다가오면서 본격적인 찌는 날씨가 시작됐다. 회사나 학교 등에서 온종일 에어컨을 틀고 있다. 실내외 온도차가 커지면서 몸이 이에 적응하지 못해 생기는 냉방병도 기승을 부리는 추세다.최근 취업포털 ‘사람인’이 직장인 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221611236156?viewType=pc
동맥경화에 좋은음식 김 효능 및 김영양성분 ( 동맥경화 증상 )
2019-08-12 오후 5:17:44
[ 우리가 즐겨먹는 김 ]우리가 많이 먹는 것 중 하나가 바로 김입니다. 우리나라 먹거리 중에서 김밥 빼놓을 수 없지요. 놀러 갈 때도 그렇고, 아님 잠깐 간단히 먹을 것 찾을 때도 김밥 ~~ 아무튼 김밥 많이 먹지요. 그리고 구운김, 김자반 등 우리나라의 대표음식 ...
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남녀노소 건치를 위한 치아관리 방법!
2019-08-12 오후 4:17:38
올바른 치아관리를 위하여! 일반적으로 사람은 일생 동안 두 종류의 치아를 사용합니다.어릴 때 사용되는 유치와 시간이 지나 유치가 빠지면서 생기는 영구치가 있으며유치는 크기가 작고 치아 사이의 틈도 넓은 편이며 앞니의 경사 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221613953384?viewType=pc
또각또각, 하이힐이 남기는 ‘소건막류’ 증상이란?
2019-08-12 오전 6:11:17
여성들이 주로 신는 하이힐은 앞 코가 뾰족하고 굽이 높은 것이 특징이다. 종아리를 가늘게 보이게 하고 다리가 길어 보이는 효과를 주기 때문에 높은 구두를 자주 신는 여성들이 많다.하이힐을 오래 신으면 발이 아픈 증상이 나 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221611139174?viewType=pc
밀리터리 프레스 자세, 효과 꿀팁 배워보세요! 주의사항
2019-08-10 오전 9:39:10
안녕하세요 곤스바디짐노은철 트레이너입니다.어깨 운동할 때 가장 많이 하는 운동 중에하나가 밀리터리 프레스인데요 벤치프레스처럼 많은 무게를 들 수 있기 때문에3대 운동 다음으로 아주 중요한 운동이라고생 ...
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부종에 좋은음식 수박 효능 수박 칼로리 ( 부종의원인 - 몸이 붓는 이유 얼굴 붓는 이유 - 부종빼는법 )
2019-08-09 오후 6:31:53
[ 시원한 수박이 좋은 계절 ]여름 더위가 막바지에 와 있지만~ 암튼 더위에 치진 몸 시원한 수박으로 식히면 좋은 계절입니다. 수박효능 검색해 봤더니 글쎄 수박이 부종에 좋은음식 이랍니다. 즉, 몸이 붓는데 좋은 음식이라는 거죠. 오늘은 부종에 좋은음식 수박효능 수박 ...
http://blog.naver.com/ykj7555/221611218320
급성충수염 증상과 예방법 알아보기!
2019-08-09 오후 5:31:49
방치하면 합병증까지 발병하는급성충수염! 증상과 예방법은? 맹장염의 정식 명칭인 충수염!그 중에서도 급성충수염은 매년 10만명 정도가 수술을 받게 되는데요.그만큼 우리 일상 속에서 흔히 나타나는 증상이기 때문에무시하고 방치했 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221611165582
전자파와 건강 이야기 – 전자파가 우리 몸에 미치는 영향
2019-08-09 오후 3:31:44
전자파는 유해할까? 우리 일상생활에서 사용하는 다양한 전자기기들은전자파를 내뿜고 있는데요이러한 전자파의 유해성에 대해서는 많은 연구가 활발하게 진행되고 있고전문가들은 전자파 노출의 위험성을 강조하고 있습니다오늘 건강일기에서 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221610972704
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